第16章：不行？那就练！不要命的练(2/6)

百，不可或缺。”

  王海波当场就要哭了：“班副，你的意思是，以后每晚都要练？”

  周勇点头，“每晚。每个班都跑不掉。”

  除了陆峰之外，其他五个新兵都是一阵哀嚎。

  “行了，别扯淡了！继续做！”赵大刚低声喝道。

  李浩做得很快——他练体育的底子还在，虽然累，但二十个俯卧撑一口气就下来了。

  陆峰……

  陆峰做了十个，就撑不住了。

  手臂抖得厉害，肘关节发软，身体往下沉，胸口离地面还有十公分，就再也下不去了。

  “陆峰，”李浩一边做一边小声说，“你手臂抖啥？放松点。”

  “控制不住。”陆峰咬着牙，强行把自己撑起来，又做了一个。

  紧接着他双臂一软，整个人“啪”地一声趴在了地上。

  “陆峰！”李浩赶紧停下，“你没事吧？”

  “没事。”陆峰喘着气，翻过身坐起来，看着自己颤抖的双手。

  神经性震颤，加上肌肉疲劳，这双手现在连支撑体重的力量都没有。

  赵大刚走过来，蹲在他面前：“怎么了？”

  “报告班长，”陆峰抬起头，“手没力，控制不住抖。”

  赵大刚抓起他的手腕，摸了摸，又看了看他颤抖的手指：“神经性损伤？”

  “是，入伍前打游戏打的。”

  赵大刚皱了皱眉，没说什么，松开手：“那先别做俯卧撑了，做深蹲。”

  “是。”陆峰爬起来，开始做深蹲。

  深蹲对腿部的力量和耐力要求更高，但至少手臂不用支撑。

  他双手抱头，一下一下地蹲下，站起。

  动作很慢，但标准。

  每蹲一次，大腿肌肉就像被火烧一样疼——今天跑三公里，乳酸堆积还没消。

  但他没停。

  十下，二十下，三十下……

  汗水又开始冒出来，顺着额头往下淌。

  旁边，其他新兵也在挣扎。

  李浩做俯卧撑没问题，但做到六十个以后，速度也慢下来了，每做一个都要喘口气。

  张伟和刘小虎做到四十个就趴窝了，趴在地上喘得像破风箱。

  王海波最惨——他胖，俯卧撑根本做不起来，勉强撑了五个，就趴在地上起不来了。

  “班长……我、我真做不了……”王海波带着哭腔。

  “做不了就跪着做，”赵大刚的声音很冷，“但必须做够一百个