第八十二章：睡仙功(1/3)

    易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达摩会意后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。

    《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，‘流传至今。然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。

    晚上十点钟，陈鸿羽津津有味的看着名为天之大的贴吧中，一个吧主有关于易筋经的介绍。

    他之前炼的九阳炼目就是从这个吧中看到的。

    看了有关于易筋经的讲解，陈鸿羽这才知道，原来易筋经并非是达摩所创，而是道教所创。

    这居然还是道家功法？

    天龙射雕看多了，陈鸿羽一直以为易筋经是佛家功法呢。

    “易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意

    易筋经更是有着所谓一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形的说法。

    一年一步，倒是和那些经典武侠小说之中所说的一样，易学难精。

    当然，九年能够达到易筋经的极限陈鸿羽是不相信的。

    这便如同古人所说四十而立五十知天命，那是圣人以自己标准定的，普通人要想一样肯定是很难的。

    不过有着属性面板加持，陈鸿羽倒也敢与圣人比较一番。

    古代相传的易筋经姿式及锻炼法有12势，即韦驮献杵(有3势)、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等。

    每一式吧主都详细罗列了动作以及注意要点。

    而且还有真人演示视频，除非真的是那种手脚不便，不然只要是个正常人，陈鸿羽认为学会个动作还是没问题的。

    在陈拳达到lv3，混元功圆满，甚至获取了混元劲这一满级特效之后

    陈鸿羽早已不是曾经的武学小白了。

    易筋经罗列出的动作，陈鸿羽只是过了一遍，脑海