第九章：高人请受我一拜(1/4)

    虽然还没有太大的变化，但现在不过获得属性面板的第二天。

    他相信，再过个十天半个月，自己的身体就会发生巨大变化。

    虽然获取属性点很快乐，但代价也很惨痛。

    此刻他连步子迈大一点都不行，大腿根本提不起来。

    太酸爽了，金教练的魔鬼训练。

    陈鸿羽估摸是因为那些上个一天课就再也不来的学员太多，所以金教练想让他们把明天的训练也加进来。

    金教练最后那一句明天可以不用来别有深意啊……

    不过别人运动健身是为了管理身材，为了自律，为了有良好的精神。

    而自己是为了活命。

    所以自己不仅要去，还要天天去……

    也许明天可以学习一下游泳。

    对于属性点的获取，他除了有氧获取体力，无氧获取力量这一结论之外。

    还有有氧并非不能获取力量，无氧也并非不能锻炼体质。

    身体的肌肉毕竟是一个整体。

    一部分的肌肉收缩，另一部分肌肉则会舒张。

    他不可能全部锻炼的是力量。

    那些提示身体激活获得的自由属性点就是很好的证明。

    仅仅进行无氧运动，只可能获得力量属性点。

    但结合有氧运动，便可以充分激活身体，获得额外的自由属性点。

    人的身体毕竟是血肉之躯，虽然陈鸿羽只想刷取体质，但毕竟还是要休息的。

    结合力量训练获取自由属性点也是不错的选择。

    他之前还以为他只能全靠有氧运动刷体质呢。

    现在也算是意外之喜了。

    正当陈鸿羽沉思的时候，不知不觉就已经走了大半的路。

    再次来到了早晨晨跑的圆形公园旁边。

    此时没有跑步的人了，取而代之的却是三三两两的老人。

    以往陈鸿羽从来没有发现原来这个城市的老人这么多。

    他以往都是匆匆的赶早班车，匆匆下班回家。

    行也匆匆去也匆匆，来往的人也同他一样是打工人。

    一时间不与社畜为伍了，自己还有点不习惯。