第122章 这叫英雄惜英雄(3/3)

方衣领，那是你反应快。”
  “但反应快不能当饭吃。核心力量上来了，你根本不会摔。”
  “那怎么练？”
  “平板支撑，每天三组，每组撑到撑不住为止。”
  “悬垂举腿，三组，每组十五个。仰卧起坐，五组，每组五十个。”
  “练上三个月，核心力量就上来了。”
  王野把这些记在心里。
  马东走在前头，回头看了一眼：“王野，你现在每天加练多少？”
  “晚上熄灯之后，俯卧撑三百个，仰卧起坐两百个，深蹲两百个。”王野说，“中午不睡觉，扛圆木深蹲，打沙袋。”
  马东听完，嘟囔了一句：“你小子，是真不要命。”
  “这算什么。”王野不以为意，“林川比我练得还狠。他晚上做俯卧撑能做到半夜，我上铺听着他数数，数到五百个才停。”
  马东看了一眼林川。
  “你们俩，都是疯子。”马东总结了一句。
  郑军在旁边补了一句：“疯子跟疯子凑一块儿，这叫臭味相投。”
  “什么臭味相投，这叫英雄惜英雄。”王野纠正他。
  “行行行，英雄惜英雄。”郑军举手投降。