第320章 姿势不对(2/3)

着一套浅紫色的瑜伽服，上衣是运动背心，下面是一条高腰的瑜伽裤，布料柔软贴身，把那副凹凸有致的身材包裹得曲线毕露。

胸前的布料被撑得紧绷绷的，腰肢细得不盈一握，再往下，瑜伽裤勾勒出一道流畅的弧线，从腰际到臀部像是一条完美的抛物线，又圆又翘。

李二狗心里头明白了，这就是关小桐。

天呢，没想到美女房东长成这样，果然是顶级白富美。

光是这身段这气质，往那一站，什么都不用做，就让人移不开眼。

关小桐见李二狗还站在门口，又冲他招了招手，示意他进去坐下等。

李二狗微笑着点了点头，换了鞋，走到墙边的休息区，在一张藤椅上坐下来。

他没有急着跟关小桐搭话，而是静静看着那些女人练瑜伽。

李二狗现在的修为是炼气期三层，对人体构造的研究已经到了入微的地步。

璃凰女帝传承给他的医术浩如烟海，其中关于人体骨骼、经络、肌肉、气血的内容占了很大一部分，他早就烂熟于心。

看了一会儿，李二狗的眉头微微皱了起来。

这些美女们练习瑜伽的姿势不对。

不是那种明显的、一眼就能看出来的错误，而是一种微妙的、长期积累才会显现的偏差。

每一个动作看起来都很优美，很流畅，但仔细看就会发现，发力点和支撑点都不对。

有的该用核心力量的时候用了腰力，有的该用大腿力量的时候用了膝盖，有的该放松的时候绷得太紧，有的该收紧的时候又松懈了。

这些姿势短期练下来没什么问题，甚至会觉得身体很舒展很舒服。

但长期练下去，对身体会产生不好的影响，会慢慢改变骨骼的位置，造成各种各样的问题。

比如脊柱侧弯，比如骨盆前倾或后倾，比如膝关节劳损，比如腰椎间盘突出。

尤其是站在最前面领课的那个瑜伽老师，身材一级棒，瑜伽动作也是最美的，每一个体式都做得行云流水赏心悦目。

可正因为她练得最久、练得最深，骨骼的变形也最明显。

她的骨盆已经前倾了，腰椎的生理曲度也比正常人大了不少，肩膀内扣，脖子前伸。

这些变化是日积月累形成的，她自己大概都没有察觉。

现在她应该已经有各种各样的问题出现了，腰痛，颈痛，膝盖不舒服，可能还伴有失眠、焦虑、内分泌失调等一系列连锁反应。

李二狗看着那个瑜伽老师，又看了看关小桐，心里头叹了口气