第23章 女单自由滑的终极决赛日(1/3)
吃完饭,苏锦月和父亲道别后挂断了视频,背起训练包径直走向二号冰场。按照周教练的要求,赛前集训家长无需陪同,要让选手全身心投入训练,所以宋敏并没有一同前往。
二号冰场坐落于主馆后方,场地规模偏小,平日里主要用作体能训练,或是替补队员练习。苏锦月抵达时,李若涵、林知夏和孟晓都已经到场,正站在场边做着热身拉伸。
一下午的集训安排得满满当当。合音乐、抠动作、调整细节,周教练拿着记录板站在场边,逐个检查每个人的滑行状态,一旦发现动作不到位,便立刻叫停反复打磨。
苏锦月完整滑了三遍自由滑节目。
第一遍整体顺利完成,没有出现重大失误,可周教练指出,她的三周后内结环跳(3S)助滑速度不足,落冰后的肢体舒展度还有提升空间。
第二遍滑行时,她刻意调整了压步节奏,跳跃明显好了很多。
到第三遍,她试着投入更多情绪表达,在接续步段落特意放缓半拍,让动作韵律和音乐节奏完美契合,呼吸感也变得更加自然。
三遍滑下来,她浑身冒了一层薄汗,身体却状态极佳。
训练临近尾声,秦若不知道什么时候站到了场边,正和周教练低声交谈着。聊完之后,秦若抬眼看向场中擦汗的姑娘们,出声喊道:“苏锦月。”
苏锦月闻声滑了过去。
“今天整体状态很不错。”秦若的语气一如既往的平淡,紧接着语速放缓,认真叮嘱,“自由滑就保持这个水准,别胡思乱想,期待你明天的表现。”
“我明白,谢谢秦教练。”苏锦月认真点头。
她犹豫了一下,还是问了出来:“秦教练,下午男单的短节目……比完了吗?”
秦若看了她一眼,那眼神说不上是什么意味,像是在说“你还有心思关心这个”。但她还是回答了:“比完了。”
“结果呢?”
“季寒舟,短节目第一。”
苏锦月轻轻应了一声“哦”,没有再多追问。
这个结果她并不意外。
昨天在训练场亲眼见过季寒舟的三周后内结环跳(3S)和三周后外点冰跳(3T),她就清楚,对方的实力在少年组里属于顶尖水准。
一个能将跳跃、步法、旋转每一项都打磨得近乎完美的选手,拿下短节目第一名,本就是意料之中的事。
没什么值得惊讶的。
她弯腰将冰鞋仔细收进训练包,拉好拉链。
就在这时,李若涵走到了她身侧,手里握着水