第107章 李泰的肥胖病！帮李泰减肥？(2/3)

没错了！”周易点头道：“这就是慢性病的早期症状！”

“！！！”长孙皇后更急了：“没听你表哥说的话？难受也得忍着，难道你想三四十岁就病逝？”

李泰脸色更苦了。

周易见此，开口道：“那个，小姨，其实减肥这种事不能急，尤其是对于青雀这种大体重人群来说，决不能一开始就不给饭吃，还大量运动，那样虽然会暴瘦，但是会伤胃、伤身，后遗症很大，而且暴瘦之后也会很快反弹，治标不治本！”

“那你可有法子？”长孙皇后问周易道。

“办法肯定有！”周易微笑道：“不瞒小姨说，这方面我还真有些经验。

我就有个同学，年纪轻轻就重达两百多斤，后来查出身体得了慢性病，然后便下定决心减肥。

他用了半年时间，减肥五十斤，成功让自己瘦了下来。

现在虽然还有些微胖，但身体已经健康了，慢性病也控制住了，而且吃喝不忌口，身体倍棒，吃嘛嘛香！

当时我就好奇，问他是怎么减肥的，他为了炫耀，就给我说了一大堆科学减肥的知识，那些知识我到现在还记忆犹新！”

周易说着，转头对李泰道：“青雀，让你减肥是为了你的寿命着想，所以你不要有抗拒之心。

而且减肥其实没你想的那么痛苦，只需要合理饮食、适当运动、早睡早起、心情舒畅，那么，就算你天天吃肉，也能瘦下来！”

“？？？”李泰本来满脸苦涩，但一听可以天天吃肉，有些发懵道：“表哥，天天吃肉也能瘦？”

“当然！而且天天吃肉反而有助于减肥，当然，要吃瘦牛肉和鸡胸肉，这些都是优质蛋白质.....总之，你只需要知道，减肥没你想得那么痛苦，但肯定也不容易，只需要坚持和自律，你不但会瘦，而且还会越来越健康，越来越有活力，越来越俊俏！

相信我，只要你下定决心，咬牙忍住半年，到时候，你会发现自己脱胎换骨一般，如获新生！”

“这.......”李泰本来还很抗拒，但听周易这么一说，他还真有些心动了。

因为他其实也讨厌自己这一身肥肉，但每次想减肥，都忍不住饥饿，再加上懒得不愿意动，久而久之，就自己放弃了。

反正他是皇子，又没人敢嘲笑他，没有生活压力，何必为难自己？

但现在听说自己活不过四十岁，他是真怕了。

他可是皇子，大好生活等着他享受，可不想年纪轻轻就病死。

所以咬了咬牙