第253章 ：动物皮卷(3/3)

，自己多少还是会出点汗的。
  可这上面就八个动作，做完了和没做一样。
  难道是自己想错了？
  这不是什么武功秘籍，就是普通的一套锻炼身体的动作?
  联想到后世那些瑜伽，每一个动作都要坚持一定的时间。
  叶明远再一次按照图片上的姿势，开始每一个动作都持续一段时间。
  结果坐下来后，整个人都感觉到了一阵轻松。
  但除了这，就再也没有其他感觉。
  这尼玛是什么鬼？
  哪怕自己认真的拉拉筋，也应该能得到这种身体反馈吧？
  不死心的叶明远，再一次按照图片上的动作开始尝试。
  一遍遍的尝试，一遍遍的失望。
  青虎歪着脖子，看着主人摆出奇怪的姿势。
  起初还看看津津有味，但结果时间一久，看到主人根本就不搭理自己。
  就连青虎都感觉到无聊，返回自己的狗窝当中。
  捣鼓了足足一半个小时，身上终于出了一身的臭汗。
  这并不是说这套图片有多么牛掰，而是叶明远持续锻炼一小时以上，不出汗才是怪事。
  通过这一个多小时的尝试，叶明远可以确定，这图片上的那些动作，的确可以起到健身的作用。
  但说他们是什么武功招式就有点扯淡了。
  不过相比起后世那些瑜伽姿势，这上面的姿势显然更加的困难，甚至有几个，叶明远要不是因为体质得到了系统的加强，都很难做出来。
  算了，就当自己买到了一套全新的瑜伽练习方式。
  叶明远只能这么的安危自己。
  不然还能怎么办？
  收拾了一下工作间。
  看看时间，已经是半夜12点多了。
  明天还要上班，叶明远简单的洗漱了一下后，就躺在床上进入到了梦乡。